Apps para el seguimiento menstrual y fertilidad

Dedicadas a la #mujer encontramos todo un abanico de #apps que ayudan a tener el control de la #menstruación, sus síntomas y avisar de la próxima regla, pero también a conocer tu ciclo de #fertilidad y ovulación, tanto para quién está buscando quedarse embarazada, cómo al revés como para quién desea usarlo como método natural anticonceptivo (históricamente conocido como ‘ojino’ :-)). La mayoría utiliza aprendizaje automático (#IA) para sus predicciones. Alguna incluso comienza a incluir funcionalidad relacionada con la menopausia, aunque para esto hay un abanico diferente de apps en desarrollo. Y es que la denominada #FemTech está en plena ebullición.

Aquí os presentamos un amplio abanico de posibilidades: Flo, Clue, Clover, Calendario Menstrual / Period Tracker, Mi Calendario Menstrual, WomanLog, Natural Cycles.

Hay alguna más pero que bien sólo está en inglés o no se ha actualizado últimamente por lo que su uso se estancará, o no hemos encontrado evidencias claras del origen de la empresa.

 

En detalle:

Flo – Period & pregnancy Tracker

S.O.: iOS (Apple) & Android
Desarrollador: Flo Health Inc. (UK)
Historia: Fundada en Abril de 2015.
300 millones descargas. Disponible en 22 idiomas.
56 millones de usuario activos mensuales. 55% de los usuarios localizados en USA y Europa.
Creado con más de 100 expertos médicos.
Funcionalidad:
Es una calculadora del periodo, de ovulación y del embarazo. Incluso ayuda a seguir el crecimiento del bebé semanalmente durante el embarazo.
Puedes programar recordatorios sobre tu ciclo, métodos anticonceptivos, registrar síntomas del síndrome premenstrual, intensidad del flujo,..  Te ayuda a entender mejor tu cuerpo con gráficos personalizados.
· Seguimiento de ciclo y periodo menstrual.
· Calculadora de Ovulación. Calculadora de Embarazo.
· Informe de salud y asistente.
· Chat anónimo con comunidad femenina
· Modo anónimo
Web:   https://flo.health/ 
Certificado: ISO 27001
Precio orientativo:     No disponible.
Valoración (App Store): 4,8 puntuación; 1,2M calificaciones
Valoración (Google Play): 4,6 puntuación; 3,3M calificaciones, +100M descargas

 

Clue

S.O.: iOS (Apple) & Android
Desarrollador: Clue de Biowink GmbH, (Alemania)
Historia: Startup fundada en 2012 en Berlin. Actualmente disponible en 20 idiomas y usada en 190 países.
En 2016 El Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología (ACOG) eligió a Clue como la mejor aplicación de seguimiento menstrual.
Funcionalidad: 1 app, diferentes modos según tus necesidades:
Clue Seguimiento del Periodo
Clue Concibe
Clue Embarazo
Clue Perimenopausia
Y siempre recibe consejos de salud (disponible toda una Enciclopedia de salud femenina).
Web:   https://helloclue.com/es
Certificado:  
Precio orientativo: Versión gratuita vs Version Plus: 9,99€ al mes; 39.99€ al año.
La suscripción a Clue Plus desbloquea funciones prémium que incluyen la visualización de datos para facilitar el análisis de patrones, la posibilidad de compartir tu ciclo a través de Clue Connect, un número ilimitado de etiquetas personalizadas, recordatorios personalizados y acceso a contenido escrito por expertos.
Valoración (App Store): 4,8 puntuación, 350K calificaciones. #77 in Health & Fitness
Valoración (Google Play): 4,5 puntuación, 10M+ descargas

 

Clover  

S.O.: iOS (Apple) & Android
Desarrollador: Wachanga LTD (Chipre)
Historia: Fundada en 2013. Wachanga LTD es una empresa de desarrollo de aplicaciones móviles para padres actuales y futuros. Tienen nueve aplicaciones en su portafolio que ayudan en diferentes etapas de la crianza de los hijos.: Clover App, Pregnancy App, Baby Care App.
Las aplicaciones están traducidas a 52 idiomas y tienen usuarios en todos los países del mundo con más de 2 millones de usuarios activos al mes entre todas.
Funcionalidad: Calendario menstrual y planificador de embarazo:
· Ciclo menstrual y calendario de ovulación.
· Libro de período para hacer un seguimiento de período irregular (fechas del período, cantidad de sangre del período, ciclo y saber qué días y cómo de abundante debe ser su período)
· Calculadora y recordatorios de período.
Web:   https://wachanga.com/
Certificado: N/A
Precio orientativo: Versión gratuita y versión premium. La suscripción cuesta $4,99 por mes, $9,99 por 3 meses y $19,99 por año. La suscripción ofrece skins, informes de salud y análisis de síntomas que se actualizan periódicamente.
Valoración (App Store): 4,7 puntuación, 11K calificaciones
Valoración (Google Play): 4,5 puntuación, 191K calificaciones, 5M+ descargas.

 

Calendario Menstrual

 S.O.: iOS (Apple) & Android
Desarrollador: https://simpleinnovation.us/ (USA)
Historia: Desarrolladores y expertos en aplicaciones móviles. Tienen 3 aplicaciones en el mercado: My Calendar – Period Tracker, Daily Diary, Weight Tracker. No hemos conseguido verificar si Simple Innovation es una empresa o sólo un nombre comercial.
Funcionalidad:
· Seguimiento del periodo y estar preparado para la siguiente regla.
· Consultar ovulación y días fértiles
· Tomar las pastillas a tiempo
· Registrar información sobre síntomas, estados de ánimo, temperatura, peso, medicamentos y más para obtener información sobre patrones corporales.
· Copia de seguridad de los datos para protegerlos contra pérdidas y restaurarlos fácilmente en un nuevo dispositivo
Web:   http://period-tracker.com/
Certificado:  N/A
Precio orientativo:     No disponible.
Valoración (App Store): 4,8 puntuación; 36,3K calificaciones, #123 in Health & Fitness.
Valoración (Google Play): 4,9 puntuación; 447K calificaciones, 10M+ descargas

 

Period Tracker. Mi Calendario Menstrual y Ciclo.

S.O.: iOS (Apple) & Android
Desarrollador: ABISHKKING LIMITED (China); Simple Design LTD (Hong Kong, China).
Historia: ABISHKKING LIMITED & SIMPLE DESIGN son una empresa tecnológica de desarrollo de apps con más de 10 años. Disponen de un portfolio de más de 50 apps de todo tipo (juegos, salud,…).
Period Tracker es Top 1 en Salud y bienestar en más de 43 países. Top 5 en Salud y bienestar en más de 63 países. Tiene más de 70 millones usuarios de Android en el mundo. Disponible en más de 50 idiomas.
Funcionalidad: Seguimiento del periodo. Puede realizar un seguimiento de las posibilidades de embarazo todos los días. También se puede registrar el moco cervical, IMC, actividad sexual, peso, temperatura, síntomas o estados de ánimo. Es como un diario personal de período. Ayudar a ponerse en forma, perder peso y mantenerse saludable.
Web:   http://simpledesign.ltd/   https://abishkking.com
Certificado: No disponible
Precio orientativo: Versión gratuita vs versión Pro: Acceso ilimitado a todas las funciones, 10,49 €/mes, 41,99 €/año.
Valoración (App Store): 4,9 puntuación, 36,8K calificaciones. Núm. 10 en Salud y forma física.
Valoración (Google Play): 4,9 puntuación, 4,5M calificaciones, 150M+ descargas.  

 

WomanLog

S.O.: iOS (Apple) & Android
Desarrollador: Pro Active App SIA (Letonia)
Historia: Fundada en 2011 es una pequeña empresa que desarrolla apps para mujeres. Tiene un Kit de 3 aplicaciones: Periodo, Embarazo, Bebé. Disponible en 30 idiomas. Más de 1,5M de usuarios activos al mes de sus aplicaciones.
Funcionalidad:
· Seguimiento de ciclos regulares e irregulares.
· Previsión del ciclo menstrual, periodo de fertilidad y ovulación.
· Modo estándar y avanzado
· Muestra más de 100 síntomas, y ofrece diferentes opciones tales como peso, temperatura corporal basal (TCB), estados de ánimo, píldoras, vida sexual, moco cervical, gráficos y mucho más.
· Varios recordatorios diarios.
· Compartir datos con su pareja y sincronización de datos entre varios dispositivos.
· Modo oscuro.
Web:   https://www.womanlog.com/es/
Certificado: No disponible
Precio orientativo: Gratis vs Versión Pro: 2€ / mes, 20€ / año.
La suscripción ofrece:
· Una predicción mucho más detallada del primer día de menstruación. Más variantes con probabilidades sobre cuándo podría empezar tu periodo.
· Verás el porcentaje de probabilidad de días fértiles. Ello te permitirá planificar o prevenir mucho mejor tu embarazo.
Valoración (App Store): 4,5 puntuación, 302 calificaciones
Valoración (Google Play): 4,3 puntuación, 131K calidicaciones. 10M+ descargas.

 

Natural Cycles

 S.O.: iOS (Apple) & Android
Desarrollador: NaturalCycles AG (Suecia)
Historia: En funcionamiento desde 2013 y ha crecido rápidamente desde la certificación CE en febrero de 2017. Es la única aplicación anticonceptiva autorizada por la FDA (USA). Anticoncepción basada en la temperatura, libre de hormonas. Ahora se han asociado con el Anillo Oura.
Funcionalidad: Para usar la app inteligente, se debe medir la temperatura con el Apple Watch, Oura Ring o el termómetro Bluetooth de NC°. Natural Cycles te muestra: · Cómo funciona tu ciclo individual · Actualizaciones diarias del momento del ciclo en el que te encuentras · Cuándo estás en la fase fértil de tu ciclo y debes utilizar protección (p. ej. condones) · Cuándo detecta y predice tu ovulación · Cuándo te va a venir la regla y cuándo puedes sentir el SPM.
Web:   https://www.naturalcycles.com/es
Certificado: FDA & CE.
Precio orientativo: 8.99 EUR/mes. Termómetro no incluido. 69.99 EUR/año. Termómetro incluido
Valoración (App Store): 4,7 puntuación, 222 calificaciones
Valoración (Google Play): 4,6 puntuación, 20K calificaciones; 1M+ descargas.